Begadangmu enek manfaate ora?Begadang itu kan kalo gak tidur dari abis isya sampe jam 12 malem dan seterusnya. Ini gak baik buat kesehatan kalau sudah maximal jam 10 malam apapun harus kamu break dan beranjak ke kasur lebih sore dr itu juga bagus/habis isya
Tapi kalo tidur abis isya, jam 12 udah bangun gak tidur lagi. Itu baik
Nabi itu tidurnya 3 kali (durasinya 3 - 5jam perhari)
1. Setelah isya - tengah malam (3 - 4jam-An)
2. Sebelum adzan subuh ( 15 - 30menit) waktu fajar
3. Sebelum atau sesudah dzuhur (15 - 30menit)
Nasehat buat kita yg makannya banyak & tidurnya banyak
1. Kurangi makan, biar gak kegemukan yg menyebabkan susah beribadah, yg juga bikin kamu banyak tidur.
2. Kurangi tidur, jangan bnyk sia siain waktu buat tidur, apalagi kamu yg belum hafal quran.
jadilah pemuda yg banyak harta, yg juga memiliki fisik yg kuat & juga ibadah yg terbaik.
Dan mumpung masih di kasih kesempatan beramal didunia maksimalkanlah...sayang jika kau sia siakan.
Dunia sementara Akherat selamanya..
Ayo segera penuhi masjid masjid dengan sholat berjamaah utamnya subuh jangan kalah sama kemul dan kasur..
Jangan terperdaya dengan pelukan istrimu di ranjang dan anakmu yg butuh dekapan, segera rapatkan barisan ayo subuh berjamaah dimasjid sekarang juga.
Advertisement